REFLEXÃO!

A Importância de saber viver!
Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver.

Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal".

Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.

Dizem os "experts" em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interna. Ei-las:

1. Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

2. Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

3. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.

6. Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

7. Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

8. Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupamum espaço mental precioso para coisas mais importantes.

9. Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

10. Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

11. Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

12. Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.

13. É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.

14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

15. Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

16. Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo ... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

17. A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.

18. Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

19. Não abandone suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!

20. E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: VOCÊ É O QUE SE FIZER SER!

otimismoemrede.com

Corinthians campeão da Copa São Paulo 2012

O Corinthians se sagrou hoje (25) o campeão da Copa São Paulo de Futebol Júnior 2012. A partida que deu o título para o “timãozinho” foi contra o Fluminense, bem no dia em que a cidade de São Paulo completava 458 anos.

O jogo não foi nada fácil para os meninos do Pacaembu. Os torcedores do Corinthians, que encheram as arquibancadas do estádio, mais 37 mil pessoas presentes, sofreram até os jogadores conseguirem chegar a tão esperada vitória.

O time comandado por Narciso conseguiu ganhar a partida por 2 a 1 sobre o Fluminense, que deu o oitavo título da copinha para o Corinthians, em tons dramáticos.

O jogo foi muito equilibrado durante os noventa minutos, mas o time carioca foi mais perigoso no primeiro tempo. O gol, porém, saiu somente no início da segunda etapa.

Michael, aos 03 minutos, aproveitou a falha da defesa corintiana e abriu o placar para o Fluminense, fazendo 1 a 0.

A torcida do Corinthians ficou aflita mais 15 minutos, quando aos 20 o zagueiro Antônio Carlos aproveitou a cobrança de escanteio para empatar o jogo.

Quanto tudo encaminhava para a disputa de pênaltis, aos 43 minutos, mais um escanteio e mais uma vez Antônio Carlos mandou a bola para o fundo do gol.

Confira os gols da partida -

O gol deu o título da Copa São Paulo, merecidamente, ao Corinthians. Parabéns a garotada!

As 10 melhores coisas para dizer se você for pego dormindo no trabalho

Você tem ficado muito na Internet e fica com sono durante o trabalho? Pronto, seu problema está resolvido. Engane seu chefe com essas desculpas que convencem a qualquer um, bem...quase...

10. "Eles me disseram no banco de sangue que isso poderia acontecer."

9. "Isto é só um cochilo de 15 minutos para recuperar as energias, como foi ensinado naquele curso de gerenciamento do tempo que vocês me mandaram fazer."

8. "Eu estava imaginando como é a vida de um cego."

7. "Eu não estava dormindo! Eu estava meditando sobre a missão da empresa e tentando descobrir um novo paradigma."

6. "Eu estava verificando se meu teclado é resistente àbaba."

5. "Eu estava fazendo um exercício altamente especifico de Yoga para aliviar o stress do trabalho. Vocês discriminam pessoas que praticam Yoga?"

4. "Por que você me interrompeu? Eu estava quase chegando numa solução para o nosso maior problema."

3. "A máquina de café está quebrada."

2. "Alguém deve ter posto café descafeinado no pote errado."

E a melhor coisa a se dizer se você for pego dormindo no trabalho:

1. ...e em nome de Jesus. Amém."

A Melhor Cerveja é a do Aquecimento Global

Cada dia nos surpreendemos com as maluquices das pessoas, uns acham que o aquecimento global é uma catastrofe e outros como os cervejeiros da Groenlândia, acham isso uma maravilha, pois eles estão usando icebergs derretidos para fazer a cerveja mais pura do mundo, com a água que foi congelada há mais de 2 mil anos, sem poluentes.

O país que distribuiu os primeiros 70 mil litros da preciosa cerveja foi a Dinamarca.

Então corra para pegar seu copo de chope!!!

EDUCAÇÃO: -Matrículas pelo Prouni começam nesta segunda-feira e vão até o dia 1º

MEC divulgou primeira chamada para 195 mil bolsas de estudo na sexta.
Confira a lista de documentos exigidos para confirmar a matrícula.

VEJAMAIS>>>

Após protestos, Congresso dos EUA adia discussão de leis antipirataria

Página inicial da Wikipédia exibiu a mensagem: "Imagine o mundo sem conhecimento livre"

Em represália, também na quinta, o grupo hacker Anonnymous anunciou no Twitter que derrubou os sites do FBI, do Departamento de Justiça americano, da Universal Music, da Associação de Filmes dos EUA e da Associação da Indústria Fonográfica do país.
SAIBAMAIS>>>

Site do vice-presidente Michel Temer hackeado

Na noite deste domingo, o site do vice-presidente da república – Michel Temer – foi hackeado. Todos que acessavam encontravam frases de apoio ao grupo Anonymous e de protesto contra o SOPA e o PIPA.
A mensagem na íntegra era essa:

H1r4x Team Own3d By Crackt0r Olha O Site Do Vice-Presidente Do Brasil Invadido Somos Completamente A Favor Dos Anonymous E Contra PIPA E SOPA! Brasil Nao Abrace Essa Ideia…E Deixem De Serem Corruptos! Greetz: YC – CommandT – G0ph3r – Havittaja – E Toda A Negaiada H4ck3r Da Epoca Da Brasnet ;D Valeu Por Ter Passado A Box

-Então, sou totalmente a fovor de hackers como Anonymous. Isso é um protesto com força e infalivel. Podemos sair pelas ruas gritando e quebrando as coisas todas, mas só acarretará mais censuras e ditaduras individuais de polítcios corruptos, traficantes e pessoas ligadas a esse meio.